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【今日观点】 分享一下常见鱼有哪些保健功效

1.鲫鱼,益气健脾; 2.鲤鱼,止咳平喘; 3.鲢鱼,暖胃润肤; 4.青鱼,祛风除烦; 5.黑鱼,补肝肾; 6.墨鱼,补气血; 7.草鱼;8.带鱼,补虚、泽肤; 9.鳗鱼,益气养血、柔筋利骨; 10.黄鳝,祛风湿; 11.鲈鱼,防治糖尿病;...

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    分享一下常见鱼有哪些保健功效-好吃吧
    保健养生

    分享一下常见鱼有哪些保健功效

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    1.鲫鱼,益气健脾; 2.鲤鱼,止咳平喘; 3.鲢鱼,暖胃润肤; 4.青鱼,祛风除烦; 5.黑鱼,补肝肾; 6.墨鱼,补气血; 7.草鱼;8.带鱼,补虚、泽肤; 9.鳗鱼,益气养血、柔筋利骨; 10.黄鳝,祛风湿; 11.鲈鱼,防治糖尿病;...

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      原料:红糖20克左右,生姜3-4片左右,葱白3段,水适量。 做法:生姜,葱白适量,加入一碗水,煮沸后;加入红糖,然后煮到红糖溶化即可。 另外提醒您,如果是由热引起的感冒不能喝哦,如果是风寒引起的喝姜汤应该没有问题。

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    『每天吃一颗苹果 有效预防10种常见疾病』 1. 提高免疫力预防流感; 2. 抗氧化、预防癌症; 3. 抗抑郁改善情绪; 4. 维持肠道健康; 5. 降胆固醇预防冠心病; 6. 控制糖尿病; 7. 预防哮喘; 8. 预防牙周病; 9. 预防...

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    【冰箱里食物一般情况下能放多久】 鲜蛋(冷藏30~60天), 熟蛋(冷藏6~7天), 牛奶(冷藏5~6天), 酸奶(冷藏7~10天), 鱼类(冷藏1~2天,冷冻90~180天), 牛肉(冷藏1~2天,冷冻90天), 肉排(冷藏2~3天,冷冻...

    
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