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生活中最护肝的十二种蔬菜有哪些

【生活中最护肝的十二种蔬菜】

1、大蒜;

2、空心菜;

3、荠菜;

4、包菜;

5、蘑菇;

6、木耳;

7、海藻;

8、百合;

9、胡萝卜;

10、西红柿;

11、冬瓜;

12、黄瓜。

以上所列12种蔬菜是人们生活中常用、富含营养物质,对肝病病人或醉酒伤肝者大有裨益的,可常食用之。

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