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快看!你的指甲上有一条条竖线吗?

【快看!你的指甲上有一条条竖线吗?】

指甲上的竖线代表体质的好坏,如果体力透支、精神长期疲劳的话,竖线就会越来越多!年轻人如果已经有竖线,就说明呼吸系统和神经系统有压力。

医生建议:养成良好的生活规律,另外吃富含优质蛋白质的饮食,如奶类、蛋类,同时摄取维生素,调整身体机能。

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