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每天吃一颗苹果 有效预防10种常见疾病

『每天吃一颗苹果 有效预防10种常见疾病』

1. 提高免疫力预防流感;

2. 抗氧化、预防癌症;

3. 抗抑郁改善情绪;

4. 维持肠道健康;

5. 降胆固醇预防冠心病;

6. 控制糖尿病;

7. 预防哮喘;

8. 预防牙周病;

9. 预防骨质疏松症;

10. 改善经前症候群。

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