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夏季吃玉米9大养生功效 生活小常识

【夏季吃玉米9大养生功效】玉米素有长寿食品的美称,它浑身都是宝:
①健脾益胃、利水渗湿。
②抗衰老。
③防止便秘,促进胆固醇代谢,加速肠内毒素的排出。
④有助预防肿瘤。
⑤预防脚气病。
⑥美肤护肤。
⑦通便减肥。
⑧利胆。
⑨止血。

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