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经常熬夜的人调节身体的食物-好吃吧-家常菜做法大全-家常菜谱-美女私房菜

经常熬夜的人调节身体的食物

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1.猕猴桃、猪脚可以呵护皮肤; 2.绿茶、枸杞能够养肝明目; 3.鸡蛋、燕麦帮助补充大脑营养; 4.香菇、干红葡萄酒消除腹部脂肪堆积; 5.山药、杜仲可以滋养肾气; 6.苹果、冬瓜消肿利尿;三文鱼、酸奶防止肌肉萎缩。

10种日常食物养气血-好吃吧-家常菜做法大全-家常菜谱-美女私房菜

10种日常食物养气血

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【10种日常食物养气血】 1.葡萄抗氧化:连皮吃; 2.番茄可延缓衰老:生、熟营养不同; 3.茶叶防辐射:睡眠不好胃肠差人慎用; 4.姜减少色素沉淀; 5.醋增强皮肤活力:过敏者低血压慎用; 6.黄豆调理雌激素:不好消化; 7.米饭防止肌肤...

如何快速去除体内各种火-好吃吧-家常菜做法大全-家常菜谱-美女私房菜

如何快速去除体内各种火

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       1.喉干嗓哑:饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。 2.咽喉肿痛:吃梨。 3.口长水泡:切几片生姜入口咀嚼 ,可使水泡慢慢消除。 4.嘴唇干裂:黄瓜猕猴桃汁。 5.头发干枯:蜜枣核桃羹。 6.其他去火方法:吃柚子,喝绿豆汤可去火。...

哪8种果蔬越吃越漂亮-好吃吧-家常菜做法大全-家常菜谱-美女私房菜

哪8种果蔬越吃越漂亮

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【8种果蔬越吃越漂亮】 1.樱桃——活化细胞、美化肌肤。 2.石榴——减缓肌体衰老。 3.胡萝卜——美白肌肤。 4.橄榄——有突出的美容功效。 5.黄瓜——消除晒伤和雀斑。 6.葡萄——深层滋润、抗衰老。 7.柠檬——具有防止和消除皮肤色素...

分享几个保健养生食材-好吃吧-家常菜做法大全-家常菜谱-美女私房菜

分享几个保健养生食材

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想要身体好就要常吃这些食物喔! 1、菠菜—不贫血、皮肤好、保护视力; 2、西红柿—防癌、美白; 3、巧克力—拥有快乐、护齿; 4、马铃薯—护脾胃、消除眼袋; 5、蘑菇—提高免疫力、减肥; 6、大豆—抑制肿瘤、延缓衰老; 7、鸡蛋—增强记忆、...

叫你如何制作好喝的紫薯银耳汤做法及材料-好吃吧-家常菜做法大全-家常菜谱-美女私房菜

叫你如何制作好喝的紫薯银耳汤做法及材料

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【好喝的紫薯银耳汤】这道汤具有滋阴、润燥、清热的功效,而且还有美容,补血,润肠排毒的作用。 原料:银耳、紫薯、冰糖。 做法: 1、将银耳泡发,去蒂洗净后撕成小朵备用。 2、把紫薯削皮洗净,切成小块。 3、锅里放清水,放银耳煮沸后转小火,煮一...

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