10种日常食物养气血 保健养生

10种日常食物养气血

【10种日常食物养气血】1.葡萄抗氧化:连皮吃;2.番茄可延缓衰老:生、熟营养不同;3.茶叶防辐射:睡眠不好胃肠差人慎用;4.姜减少色素沉淀;5.醋增强皮肤活力:过...
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哪8种果蔬越吃越漂亮 保健养生

哪8种果蔬越吃越漂亮

【8种果蔬越吃越漂亮】1.樱桃——活化细胞、美化肌肤。2.石榴——减缓肌体衰老。3.胡萝卜——美白肌肤。4.橄榄——有突出的美容功效。5.黄瓜——消除晒伤和雀斑。6...
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分享几个保健养生食材 保健养生

分享几个保健养生食材

想要身体好就要常吃这些食物喔! 1、菠菜—不贫血、皮肤好、保护视力;2、西红柿—防癌、美白;3、巧克力—拥有快乐、护齿;4、马铃薯—护脾胃、消除眼袋;5、蘑菇—提高...
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