10种日常食物养气血 保健养生

10种日常食物养气血

【10种日常食物养气血】 1.葡萄抗氧化:连皮吃; 2.番茄可延缓衰老:生、熟营养不同; 3.茶叶防辐射:睡眠不好胃肠差人慎用; 4.姜减少色素沉淀; 5.醋增强皮...
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分享几个保健养生食材 保健养生

分享几个保健养生食材

想要身体好就要常吃这些食物喔! 1、菠菜—不贫血、皮肤好、保护视力; 2、西红柿—防癌、美白; 3、巧克力—拥有快乐、护齿; 4、马铃薯—护脾胃、消除眼袋; 5、蘑...
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