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坚果小知识你知道多少呢-好吃吧-家常菜做法大全-家常菜谱-美女私房菜

坚果小知识你知道多少呢

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【坚果小知识】超爱吃坚果的有木有? 1.板栗:肾之果; 2.核桃:抗氧化之王; 3.葵花子:保护血管弹性; 4.开心果:心脏之友; 5.杏仁:有调节胰岛素与血糖水平的作用; 6.榛子:有补气健脾明目等功效; 7.南瓜子:可防前列腺病; 8....

教你如何制作私房浇汁豆腐-好吃吧-家常菜做法大全-家常菜谱-美女私房菜

教你如何制作私房浇汁豆腐

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【私房浇汁豆腐】做法: 1.豆腐煎两面金黄,香菇泡软和火腿.洋葱.青椒.胡萝卜切丁; 2.锅留底油,一勺番茄酱一勺蚝油混合炒下,放洋葱香菇火腿胡萝卜丁炒散; 3.兑水放盐.黑胡椒煮开,放豆腐,大火煮…

如何自制家常美味酸菜鱼做法及材料-好吃吧-家常菜做法大全-家常菜谱-美女私房菜

如何自制家常美味酸菜鱼做法及材料

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1.黑鱼切薄片,加料酒、姜粉、鸡蛋清抓匀,腌制20分钟。 2.酸菜、泡椒、干辣椒切小块、姜蒜切片。 3.锅里放油,爆香姜蒜片、花椒,放干红辣椒、酸菜、泡椒一起翻炒出酸味。 4.放鸡汤,加盐、糖调味。 5.大火烧开后,下鱼片,轻轻滑开至鱼片煮...

如何自制葱香煎土豆做法及材料-好吃吧-家常菜做法大全-家常菜谱-美女私房菜

如何自制葱香煎土豆做法及材料

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【葱香煎土豆】 1.葱白、葱绿分开切小段,土豆洗净不去皮,装到盘子里,撒少许盐上锅蒸熟,取出,用刀压扁; 2.锅中加油煎土豆,用筷子翻面,煎至两面有点微微的焦; 3.锅中再加少许油,放入葱白大火爆香; 4.再加少许盐,放葱花,继续翻炒几下即...

私房早餐鸡蛋肉松蔬菜卷做法及材料-好吃吧-家常菜做法大全-家常菜谱-美女私房菜

私房早餐鸡蛋肉松蔬菜卷做法及材料

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【私房早餐:鸡蛋肉松蔬菜卷】 1.黄瓜、彩椒和火腿肠切丝。 2.鸡蛋打散,加盐和胡椒粉搅匀,加入面粉搅匀。 3.平底锅刷一层薄油,小火稍微预热,倒一半蛋糊铺平锅底,慢慢煎熟。 4.在蛋饼表面刚熟的时候,均匀涂上一层甜辣酱,铺上肉松和火腿肠,...

生活中最护肝的十二种蔬菜有哪些-好吃吧-家常菜做法大全-家常菜谱-美女私房菜

生活中最护肝的十二种蔬菜有哪些

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【生活中最护肝的十二种蔬菜】 1、大蒜; 2、空心菜; 3、荠菜; 4、包菜; 5、蘑菇; 6、木耳; 7、海藻; 8、百合; 9、胡萝卜; 10、西红柿; 11、冬瓜; 12、黄瓜。 以上所列12种蔬菜是人们生活中常用、富含营养物质,对肝...

教你如何制作美味的酱烧肉做法及材料-好吃吧-家常菜做法大全-家常菜谱-美女私房菜

教你如何制作美味的酱烧肉做法及材料

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【酱烧肉】 五花肉切片下锅。锅放油,花椒、八角、葱、姜炝锅。五花肉片入锅,翻炒至没有水份,加豆瓣酱。翻炒至能闻到豆瓣的香味。 加入温水、白砂糖、料酒、酱油少许,中火煮。煮至汤汁粘稠即可,最好能煮至没有水份,锅内只有肉片、酱、油。

你肯定不知的14种水果有哪些的秘密功效-好吃吧-家常菜做法大全-家常菜谱-美女私房菜

你肯定不知的14种水果有哪些的秘密功效

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1.草莓培养耐心补维生素; 2.香蕉快乐心情; 3.葡萄增强免疫抗衰老; 4.梨助器官排毒; 5.火龙果缓解重金属中毒;.柚子维护血管; 7.苹果防癌症; 8.西瓜利尿排毒; 9.荔枝生血养颜; 10.猕猴桃降低胆固醇; 11.龙眼开胃益脾...

教您如何制作照烧鸡腿 做法及材料-好吃吧-家常菜做法大全-家常菜谱-美女私房菜

教您如何制作照烧鸡腿 做法及材料

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1.鸡腿两只,去骨,用叉子在鸡皮上扎一些孔; 2.用盐,料酒,少许五香粉腌制20分钟; 3.2大匙生抽,1大匙蜂蜜,2大匙料酒兑成照烧汁; 4.腌好的鸡腿放烧热的油锅煎,鸡皮先朝下煎至鸡皮表面金黄,翻面煎至表面金; 5.倒入照烧汁,中火煎鸡...

夏季吃玉米9大养生功效 生活小常识-好吃吧-家常菜做法大全-家常菜谱-美女私房菜

夏季吃玉米9大养生功效 生活小常识

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【夏季吃玉米9大养生功效】玉米素有长寿食品的美称,它浑身都是宝: ①健脾益胃、利水渗湿。 ②抗衰老。 ③防止便秘,促进胆固醇代谢,加速肠内毒素的排出。 ④有助预防肿瘤。 ⑤预防脚气病。 ⑥美肤护肤。 ⑦通便减肥。 ⑧利胆。 ⑨止血。

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