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私房早餐鸡蛋肉松蔬菜卷做法及材料-好吃吧-家常菜做法大全-家常菜谱-美女私房菜

私房早餐鸡蛋肉松蔬菜卷做法及材料

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【私房早餐:鸡蛋肉松蔬菜卷】 1.黄瓜、彩椒和火腿肠切丝。 2.鸡蛋打散,加盐和胡椒粉搅匀,加入面粉搅匀。 3.平底锅刷一层薄油,小火稍微预热,倒一半蛋糊铺平锅底,慢慢煎熟。 4.在蛋饼表面刚熟的时候,均匀涂上一层甜辣酱,铺上肉松和火腿肠,...

生活中最护肝的十二种蔬菜有哪些-好吃吧-家常菜做法大全-家常菜谱-美女私房菜

生活中最护肝的十二种蔬菜有哪些

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【生活中最护肝的十二种蔬菜】 1、大蒜; 2、空心菜; 3、荠菜; 4、包菜; 5、蘑菇; 6、木耳; 7、海藻; 8、百合; 9、胡萝卜; 10、西红柿; 11、冬瓜; 12、黄瓜。 以上所列12种蔬菜是人们生活中常用、富含营养物质,对肝...

你肯定不知的14种水果有哪些的秘密功效-好吃吧-家常菜做法大全-家常菜谱-美女私房菜

你肯定不知的14种水果有哪些的秘密功效

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1.草莓培养耐心补维生素; 2.香蕉快乐心情; 3.葡萄增强免疫抗衰老; 4.梨助器官排毒; 5.火龙果缓解重金属中毒;.柚子维护血管; 7.苹果防癌症; 8.西瓜利尿排毒; 9.荔枝生血养颜; 10.猕猴桃降低胆固醇; 11.龙眼开胃益脾...

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