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保健养生

盘点8个实用养胃小窍门 生活小常识

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1.最养胃的食物是面条; 2.如果熬粥,少放点苏打进去,可以中和胃酸; 3.小米粥就馒头; 4.应多喝:牛奶、热水; 5.要少食多餐; 6.大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜可以健脾胃; 7.花生、红茶和蜂蜜都养胃; 8.按压中脘穴。

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